Stand Up Paddling auf dem Allersee

09. Mai 2018

Das Stand Up Paddling ist eine Trendsportart auf dem Wasser. Du stehst dabei aufrecht auf einem Board und setzt dich mit einem Paddel in Bewegung. Diese Sportart ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining - egal ob einfach nur zum Spaß, um die Seele baumeln zu lassen oder um zum Trainieren. Durch die dynamische Bewegung auf dem Wasser werden der Gleichgewichtssinn und die Rumpfmuskulatur besonders in den Vordergrund gestellt. Beides sind zwei wichtige Faktoren, um der Volkskrankheit “Rückenschmerzen“ entgegen zu wirken. Gleichzeitig werden die Beine und die Oberkörpermuskulatur gestärkt.

 Personaltrainer Marcus Buchholz bietet für euch drei verschiedene Kurse an, die auf dem Allersee stattfinden: Stand Up Paddling für Anfänger bzw. Fortgeschrittene und Fitness auf dem Board. Die jeweiligen Kurstermine könnt ihr unserem Veranstaltungskalender entnehmen. Sie finden zwischen dem 20. Mai und dem 30. September 2018 auf dem Allersee statt.

Klingt doch nach einer perfekten Sportart für den Sommer in Wolfsburg. Haben wir eure Lust geweckt etwas Neues zu erleben? Weitere Informationen findet ihr auf der Internetseite von Marcus Buchholz. Anmeldungen werden dort ebenfalls entgegen genommen.

 

 

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